[皂庫存]UPDATE BY 2009/12/14
開放認養皂對象:限親友團和同事.
庫存內容(限成熟皂): no
2009年12月14日星期一
2009年12月5日星期六
[DIY_SOAP]聖誕生髮皂
[皂基底]初榨橄欖油.棕梠油.椰子油.米胚芽油
[其他添加物]肉桂粉.有機蕁麻粉(有機相關證明請看糖亞網站).JOJOBA oil .柳橙精油
[成熟]: 12/24
[適用]:油性頭皮-每週兩次,一般頭皮-每週一次
[備註]
來自於天然材料,氣味來自於肉桂和柳橙精油溫暖氣息,彷彿冬日火爐前聖誕的感覺.由於是天然產品所以隨時間進而逐漸散失氣味為正常狀態.肉桂和蕁麻有些微的刺激性,建議先少量使用即可.
2009年12月3日星期四
[Health]化學課裡沒教的事(2)
因為作手皂的緣故,所以常常遇到有人問起"PH5.5"和"含皂=刺激"這樣的問題,顯然簡單自然的手工皂和國際行銷大品牌的訴求衝突,為了避免爭議我提出以下觀點給大家參考.
Q.洗臉一定PH5.5,其他的都不是好東西??而且無皂鹼對皮膚才好!!
A1.張麗卿老師,與其強迫酸鹼值到5.5不如重視其配方.
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=6404&sc=1
A2.根據馬偕皮膚科主治醫師 林揚志醫師表示一般肌膚即使在使用了沐浴用皂三十分鐘之內回復成正常皮膚酸鹹值5.4；我們正常皮膚只有處於鹹性PH值超過4小時之後，才會覺得刺激，而刺激的來源並不單純因為香皂的酸鹹值，其他來源尚包括太勤使用沐浴用品（一天洗好幾次澡）、未將殘餘沐浴用品沖洗徹底、未充份將沐浴用品溶解於水中（所以水無法沖洗乾淨）等反而是刺激皮膚的常見原委。(Ref:http://www.mmh.org.tw/taitam/derma/Main/07-education/Teach%20files/cleanser.htm)
A3.Justine,洗臉的目的在於清潔並不是滋潤或是其他效果,所以重點並不在5.5,而是在於避免肌膚刺激和防腐劑.化學界面活性劑的殘留.市售所謂"不含皂"的肥皂或洗面乳沐浴精其實只是表達"界面活性劑"的漂亮包裝,當你的清潔用品說"不含皂"時你就要小心研究是使用了那各"界面活性劑".
[Health]化學課裡沒教的事(1)
最近越來越多好稱天然有機品牌開始提供保養品內化學成分的說明,
嗯 非常謝謝他們提供新知,雖然有些品牌只是"號稱"天然有機,號稱非洲某種油酯也白的嚇死人(精煉!!漂白!!),還有些牌子的洗手乳洗完手之後大概一整天都聞的到氣味而且頭痛(氣味單調=人工合成香料).但是彙整過多方資訊還是希望大家可以有些選擇產品的參考.
順便提醒現在很多人因為看了DIY節目或是化工行老闆娘介紹,所以常會買一些防腐劑加在手製用品上,其實很多化工原料的使用必須搭配她的限制性,這樣可以避免很多你不想要的化學反應.
以下介紹常用在保養品化妝品內的防腐成分,
● 苯甲酸酯類,英文字尾 paraben:
Methyparaben
Ethylparaben
Propylparaben
Butylparaben
這些防腐劑對細胞來說是有毒害的，否則它無法殺害細菌，這些防腐劑會滲入皮膚的底層，不適合加入胺基酸類成份，會在長久儲存後分解出有毒之亞硝胺物質,有些已經知道會引起皮膚過敏和發炎。超過90%的市場銷售保養品中均含有化學合成的成份，此是導致身體健康受損的來源。
[Ref]http://www.cosdna.com/cht/stuff.php
● Imidagolidinyl Urea 尿素醛
尿素醛繼苯甲酸脂類( Parabens )，是化妝品原料中最廣泛使用的防腐劑，它無色無味用於粉末，嬰兒洗髮精、嬰兒油、古龍水、眼影粉、蜜粉、護髮劑、化妝水，它會引起皮膚炎，如接觸高溫環境會釋放出甲醛。
● propylene glycol 丙二醇
潤濕劑的成份(添加作為使產品具有保濕的功能)，是一種透明、無色、具黏性及吸濕性的直鏈脂肪醇液體，像平常使用的藥膏、面膜、化妝水、洗面乳、精華液、卸妝品、保濕乳液及植物萃取液等，是甘油的廉價代替品。
爭議性高的部份是,常用而且不但具有有皮膚及黏膜的刺激性，過度使用會造成接觸性皮膚炎、落髮、知覺異常、腎臟損害及肝臟異常。
皮膚刺激性:
(1)刺激性：有些人使用時會有主觀上的灼熱感、刺痛感及癢感。
(2)去脂性：丙二醇具有脂溶性溶劑的特性，長期使用高濃度丙二醇，對表皮皮脂結構會有影響。
(3)刺激性皮膚炎：丙二醇對皮膚及黏膜都具有刺激性，濃度越高、越密封的狀況下使用，刺激性越大，會引起皮膚發紅、起紅疹、脫皮刺癢及粗糙的情形。
一般化妝品中添加丙二醇濃度約在5％以下，雖然對多數人來說刺激性不大，但長期使用所可能產生的累積效應，卻很值得注意。對於受傷性皮膚或敏感性膚質而言，即使是低濃度的丙二醇，也很容易產生刺激反應。
(4)過敏性皮膚炎：約有1～5％的人接觸到丙二醇，會產生局部皮膚過敏性濕疹反應。通常首次接觸時不會發生問題，但再度接觸到時，就會產生皮膚的過敏反應。
(5)全身性接觸性皮膚炎：少數對於丙二醇產生皮膚過敏反應的人，若服用或施打含丙二醇成分的食品或藥品，會引起全身性皮膚過敏反應。
(6)經皮吸收：丙二醇分子小易滲透，即使是外用，理論上還是有部分成分，會經皮吸收進入體內。但一般而言，除非是在大範圍燒燙傷的皮膚上使用含丙二醇的產品，否則正常狀況下外用，不太會產生全身性的丙二醇毒性反應。
需要特別注意的是,丙二醇可用來產製食用級乳化劑，在西點食品中常會添加1/1000，可使蛋糕本身香味濃郁，使產品甜蜜順口，丙二醇又可作為植物精油萃取的溶劑，所以添加植物萃取液的產品，也有可能含有丙二醇。
Ref:台灣大學醫學院附設醫院 邱品齊
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=15460&category=%AC%FC%C5%E9%C0J%B6%EC&type
2009年12月2日星期三
[Note]包伏型熱敷袋
包袱型熱敷袋,有圖有真相啦....乖 請自己看....
說到熱敷袋不得不說我是old fashion,因為我盡量避免使用微波爐,當然不願意使用康X美區X氏裡微波加熱敷袋,這部分我可以解釋依下,如果你是常常吃微波便當的人大概就能了解我的說法,就是微波加熱會導致表面非常熱但是內部不熱的冷熱不均的現象,而且醫療塑膠雖然好稱可以微波,但是說到穩定性在使用多次後塑膠變質光想就讓人害怕.
過去我是使用扁扁的橡膠熱敷袋(可以參考我前面的心型熱敷袋那篇),但是扁型熱敷袋說實話比較適合當"女生的好朋友"或是"冰枕"."熱枕"的角色,面積大又好抱,適合舒緩經期不適.小孩退燒,但是如果是要拿來敷膝蓋.冷熱敷受傷部位可能就不太合適,所以從開始騎車(其實是開始摔車)就開始尋找電影裡那種一個包袱型的冷熱敷袋,無意間發現其實無論是美國.英國還是日本網站裡的包袱冷熱敷袋,都貴三三...就算了,而且是Made in Taiwan,所以如果在國外網站購買就是付了熱敷袋"出國比賽"的來回運費,開什麼玩笑....
在大神家辜了半天還四處問人總算找到這家國外熱敷袋的原廠,雖然老闆是這樣的低調,但是我還是要上來寫一下勸敗文給"Made in Taiwan"的好東西支持與鼓勵,加上千呼萬喚始出的中文網頁終於給我等到,大家可以參考站上專業的說明,想買就自己上網跟老闆連絡吧!!
包伏型熱敷袋http://www.waijei.com.tw/tw/
[Notes]運動按摩-單車版
前陣子又開始騎腳踏車,改善坐墊高度後,30公里騎乘後鐵腿不再是鐵小腿,而是...鐵大腿.OMG~~~
因為女生的車友反映說"搖滾玫瑰那牌都有開按摩課",阿~~~大家騎完車很累應該沒辦法再自行按摩了,所以接下來我要介紹一下我的重度運動後肌肉按摩配方和使用時機.藉由使用時機的調整強化按摩油的效用!!
配方:10% 檸檬香茅.甜馬玉蘭.歐洲赤松.山金車浸泡油 in 臻果油.JOJOBA油
使用時機:
1.運動後立即使用,這時候血液循環速度仍快,可以快速的將精油帶至所需肌肉,利用甜馬玉蘭積轉快速移除運動產生的乳酸.
2.回家補充食物或些微休息後,這時候血液循環已經趨近緩和,所以可以將肌肉按摩油搓熱敷至大腿搭配按摩,然後拿出包伏型熱敷袋針對局部熱敷.
3.洗澡後皮膚表面仍微濕時立即在大腿擦上按摩油,由於皮膚表面仍有水分,所以會形成一種油包水的狀況.血液循環也較快.
歡迎車友試試看!!
2009年11月24日星期二
[BOOKS]好書推薦:美好5分鐘
因為在各高度競爭產業上班,所以看到別人無助.失眠.不孕和情緒失控這些幾乎佔了生活的很大一個部份,雖然自己神經大條,但是有時候莫名的憂鬱或不快襲來,總是需要一些幫忙.那天在博客來發現了這本書,被我列為和克什米爾薰衣草.急救花精同等級的"聖品",最近居然在66折,所以火速分享給大家~~~希望可以在你沒有品質的生活裡尋找出一片美好的花園,也許只有短短的五分鐘,也能幫你穿越煩雜忙碌的生活,體會生活裡單純的美好.
美好五分鐘：平靜專注的一百則練習
Five Good Minutes: 100 Morning Practices To Help You Stay Calm & Focused All Day Long
作者：傑弗瑞．布蘭特力、溫蒂．米爾斯坦
出版日期：2009 年06 月 02 日
深度放鬆
你有多常想讓自己平靜或放鬆一下呢？
只要是人都有與生俱來的能力，讓內在得以達到深層的放鬆，只是人們不曾加以領會，或者不知該如何使用。這個練習是要教你一個方法，幫助你連結自我內在深層的放鬆狀態。
1. 專注於呼吸一分鐘。
2. 在心中設想一份期許，譬如：「但願這個深度放鬆的練習，可以為我帶來健康與自在。」
3. 把注意力放在每一回的呼吸上，專注於每一次吸氣與呼氣的節奏。
4. 想像自己吸入了平靜與安穩，而每一回吐氣，則想像自己把不必要的緊張從體內釋放掉。
5. 將這樣的呼吸方式，持續個幾分鐘；接著以流動又確實的一呼一吸支撐全身，把平靜送進來，讓緊張代謝出去。
6. 最後，睜開雙眼，緩步移動。
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