[Health]快樂的15個習慣！

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快樂的15個習慣！



習慣１　 心中永保愛。
習慣２ 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。
習慣３ 挑戰新事物。
習慣４ 鍛練自己的專注力。
習慣５ 向心目中的典範學習。
習慣６ 感受他人的心情。
習慣７ 珍惜有緣相逢的所有人、事、物。
習慣８ 比八分飽再少一些。
習慣９ 對飲食不要過於神經質。
習慣１０ 能走路就走路。
習慣１１ 與更多同好享受運動時光。
習慣１２ 正面思考。
習慣１３ 調節壓力。
習慣１４ 反身自省，要求自己（責任總是在我） 。 幸福就存在每個人的心中。掌握住屬於自己的青鳥
習慣１５ 不要盲目、非理性地遷就於習慣。